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重大。如果能每天坚持按摩可以增加机体的抵抗力,提高人体的耐寒能力。 北京中医药大学副教授 程凯 冬季阳气不足,气温低,寒性凝滞,人体血液循环不佳,四肢末端尤其严重。那么冬季该做些什么呢?有没有什么办法能让冬天好过一点?不妨按按三个“暖身穴”。 (老年日报)
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朝中社19日报道称朝鲜最高领导人金正日17日逝世,报道说,金正日于17日上午在列车上出现急性心肌梗塞并发心源性休克症状,尽管采取了所有急救措施,仍于当地时间17日8时30分去世。 作为金正日病逝“肇事凶手”的“心梗”再次成为人们关注的焦点。心肌梗死发作2~6小时内死亡率最高,据统计,约有半数的急性心肌梗死的患者在送至医院之前已经死亡。而心肌梗死救治越早,生存机会就越大 高危人群 定期检查早发现 对于年龄40岁以上,高血压、血脂紊乱、长期吸烟嗜酒、肥胖、糖尿病等冠心病高危人群,应定期做检查,以便及时发现早期冠心病、无症状性冠心病,防患于未然。 目前,有多种检查方法可用来发现和确诊冠心病,临床常用的有心电图、心电图运动试验、动态心电图,以及冠状动脉血管造影、冠状动脉三维重建成像检查等。 如果查出有冠心病,应按医嘱服药,身上常备硝酸甘油等急救药物,并定期门诊随访。锻炼过程中如有胸痛、心慌、呼吸困难、脉搏增快等症状,应停止活动,及时就诊。 争分夺秒 家庭急救很重要 1、原地保持患者仰面平卧 立即让患者就近平卧,头下不用东西垫起,保证呼吸通畅,解开腰带和胸前衣扣,避免活动、用力。有呕吐时应该让其头偏向一侧,并清理口腔,避免呕吐物堵塞气管。 2、吸氧 如果家里没有氧气瓶,可以打开门窗通风,来增加室内的氧气含量。 3、舌下含服硝酸甘油 每隔5分钟服1片,不能超过3片,同时嚼服1片阿司匹林。无硝酸甘油的情况下可以用速效救心丸代替。 4、施行心肺复苏 发生心肌梗死后,一部分患者会发生猝死(心脏停跳),这时心肺复苏术对恢复心跳非常重要。在心脏停跳4分钟以内施行心肺复苏术有可能起死回生,这是抢救的最佳时期。心肺复苏术主要包括三个步骤,分别是保持气道通畅、人工呼吸和胸外心脏按压。本报综合 (老年日报)
赵忠祥私人会所内作为国内最资深的节目主持人赵忠祥,2008年在央视的退休曾被业内人看做一个电视时代的华彩落幕。他的私人生活,在京城闹市的私人会所也一直是个谜,虽然在今年5月的时候被媒体曝光过一次,但内部的装饰、古董收藏、赵老师的私人照、生活起居……也只有艺术界、文艺界的泰斗们见过。赵氏会所位于北京三环路十里河桥的一个僻静小区,附近是北京古玩艺术藏品市场,四层小楼共1200平方米。明清木雕床、黄花梨顶级古家具、官窑极品青花瓷……古董收藏界的极品收藏都位列其中。业内人士保守估计会所内的收藏总价值5亿。赵氏会所为了防止艺术品、古玩、书法被偷窃,聘请专业团队24小时全天监控,屋内各个角落都有数不清的隐蔽摄像头,网友戏称“安保堪比007。” (沈阳晚报 辛华)
“邙山之上,十墓九空”,《洛阳市邙山陵墓保护条例》日前公布千年古墓 有望迎来久违的宁静记者 曲昌荣核心阅读洛阳邙山,归葬了历代上千位王侯将相,形成了中国最大的古陵墓群遗址。大大小小的陵墓“挤”在一起,古人称其“无卧牛之地”。然而,这些生前显贵却几乎无一能享身后安宁,同古墓历史同样悠久的盗掘、破坏早已让这座地下宝藏“伤痕累累”。为了保护这座“东方金字塔”,洛阳日前通过邙山陵墓保护条例,将于明年3月1日实施。与之配套,洛阳还将启动一系列保护与开发计划。这些利好,能否让古墓保护进入“迟来的春天”?邙山,绵延于洛阳、孟津、偃师三境,背山面河、地势开阔。据介绍,邙山地区汇集了自两周至明清各个时期、各种类型的古代墓葬。其中,作为全国重点文物保护单位的邙山陵墓群是邙山地区古墓群的主体,包括东周、东汉、曹魏等6个朝代的帝陵及其陪葬墓群,主要是一些大型封土墓。据统计,邙山陵墓群占地面积756平方公里,地跨7个区县,包括20多个乡镇,360多个自然村,文物保护区内约有20万人口。972座大型封土墓中,仅339座尚存墓冢“若问古今兴废事,请君只看洛阳城。”司马光的诗道出了洛阳的历史文化积淀。而邙山陵墓群就是历史最好的“日记本”。但时至今日,邙山陵墓群972座大型封土墓中,近2/3的古墓冢封土已损失殆尽,仅有339座尚存留有墓冢。“历史上,邙山陵墓群所遭受的破坏主要来自战火和有组织、大规模的盗掘。董卓一把火烧了洛阳城,把邙山上的墓也挖了不少,现在邙山上考古发掘有时还能发现一些红土。”洛阳市第二文物工作队研究室主任严辉说。同时,自古是兵家必争之地的洛阳,自然也就免不了历史上大小军阀对于地下宝藏的垂涎,有组织或私人的盗墓也使得邙山陵墓群这座“东方金字塔”伤痕累累。“邙山之上,十墓九空”是洛阳人北邙盗墓之盛的形象描述。在20世纪初,邙山盗墓已呈现高度的专业化、集团化。其间,大量文物流失海外。新中国成立后至“文革”结束,盗墓基本得以遏制。但上世纪80年代以来,在经济利益的驱使下,邙山盗墓死灰复燃。当地居民生产、生活的蚕食和侵占,也使其遭受严重破坏。“现在,公众素质提高了,已经意识到文物对于这座城市真正的意义,千万双眼睛盯着文物保护,不能让洛阳最宝贵的遗产消失在我们手中。”洛阳文物局局长刘德胜说。文物点共9320个,业余文保员仅310人洛阳邙山陵墓群面积大,区域多,如何“织密”保护网?“条例将为管理提供法律支持和保障。同时,构建邙山陵墓群及田野文物的安全保护网络,真正意义上实现严防死守。”洛阳文物局保卫科科长杨志伟说。“严防死守”,人力和财力是关键。据了解,包括邙山陵墓群在内的文物点(处)洛阳共有9320个。目前全市业余文保员有310名,做到责任到人、责任到墓(冢),做到每一个有封土的墓冢都有人管。在资金来源上,洛阳文物局有争取国家文物保护专项经费、市县两级财政预算和筹集社会公益基金三种渠道。刘德胜认为,条例的最大亮点是明确了主体责任和对保护范围的细化,明确了重点区域及相关禁止规定,明确了建设控制带内基本建设生活生产人性化的发展与保护要求。“死守”还需要严惩。新条例中将盗墓行为描述为“在邙山陵墓群重要墓葬和遗址内擅自采集文物”,规定一经发现处以5000元以上5万元以下罚款,并依法收缴非法所得文物。仅今年6月开展的“2011打击文物犯罪专项行动”以来,就破获各类文物案件27起,抓获文物犯罪嫌疑人74人,缴获各类文物57件。“马上又有三项文物犯罪将无死刑了,盗墓者的胆子可能会更大,这也会增大保护压力。”杨志伟有些无奈。保护网越织越密的同时,现实还不容乐观,由于文物基数大,范围广,作为最重要的基层防控还是存在力量相对薄弱的问题。同时,盗掘文物定性在尺度上难以及时、准确把握,私人收藏文物与盗掘文物等无法科学界定,也为陵墓群的保护提出了更多难题。平衡保护与利用,群众才会支持在文物保护中,很容易出现保护有余而利用不足的情况,光圈起保护,却砸了当地百姓的饭碗。曾经有当地农民说过,盗墓的“惊险刺激”我们没兴趣,但需要依赖经济发展来致富。怎么能达到“共赢”才是陵墓群持续保护的重点。条例在保护与利用发展问题上,就注重了“两翼齐飞”。目前,邙山陵墓群范围内已有古代艺术博物馆、古代壁画馆和正在建设的曹休大将军博物馆对文物进行保护和展示。同时,按照公园化、生态化的保护和利用思路,洛阳完成了大面积的陵墓群绿化工程。刘德胜表示,邙山陵墓群保护利用可借鉴西安大唐宫遗址建设经验,对邙山陵墓群建设高规格的帝陵公园。据悉,洛阳对有条件的陵墓遗址将建立陵墓公园,首批将以孟津县北魏孝文帝长陵遗址、大汉冢东汉帝陵陵园遗址以及偃师市唐恭陵遗址为试点单位,条件成熟后再逐步推开。条例中还鼓励当地利用邙山陵墓群拍摄电影、电视以及举办大型活动等。但是拍摄方、举办方应当依法履行报批手续,并接受文物管理部门的“全程监控”。“保护与利用就像天平的两边,我们会尽全力保持平衡,只有这样才能实现全方位保护,也只有这样才能让群众支持我们保护。”刘德胜说。
三名声称怀孕内地女子持假文件,到联合医院要求预约床位产子服务。香港星岛日报 中新网12月20日电 香港星岛日报报道,三名声称有孕的内地女子,19日晨到香港观塘联合医院要求预约产子,并且各自出示疑由中介人提供的医生纸,院方职员发觉该些医生纸有问题,怀疑有人持伪造文件,致电报警,警方扣查三名内地女子。三个月前最后一批疑持假医生纸的内地孕妇获撤销控罪后,19日再有内地孕妇疑持假文件来港预约产子,三名内地女子被捕。消息称,内地孕妇被控期间可能在港产子,故获撤销控罪,但有不法中介公司宣扬“孕妇无罪”论,吸引其它内地孕妇犯险。警方消息称,19日晨10时许,三名年约30岁内地女子,到观塘联合医院预约产子服务。她们各自向职员出示由内地医生签发的转介信,声称信件持有人已怀孕,要求在港公立医院登记预约产子的床位。职员逐一核对她们的身份和资料,发现内地医生纸有问题,向上级报告后报警。警方到场了解情况,初步检验怀疑该三名内地孕妇提交的医生纸和资料有疑问,该三名内地女子涉嫌使用假文件被捕带返警署。消息又称,警方已透过内地和香港警方通报机制,要求内地有关部门协助,调查该三名内地女子与签发医生纸的医疗机构,或有关中介公司,以查明她们提交医生纸的真假和事件真相。医管局发言人表示,该局辖下医院,若发现任何怀疑情况,必定会转交警方跟进调查。该发言人重申,该局辖下医院,一直严谨审视医生转介信,核对预约孕妇的资料与身份,以确保在公立医院轮候产科服务人士得到公平对待。据悉,今年6月,三名内地孕妇各被控一项使用伪造文书罪,指她们在玛嘉烈医院使用假医生纸预约分娩床位。至9月28日,该三名内地孕妇,获控方以公众利益为由撤销控罪,亦即近期所有疑持假医生纸来港的内地孕妇均全部无罪获释。
在寒冷干燥的冬季,皮肤常会变得很干燥,有时还会起屑。怎样才能改善这一状况呢?长春中妍美容医院专家称,冬季护理要从头到脚,一个也不能落下。要多做一些深层护理,例如按摩、面膜和涂滋养精华,令肌肤时刻保持滋润。 烦恼 今年23岁的张小姐,正值青春妙龄,浑身上下洋溢着青春的气息。可最近,一件烦心事却让她整天无精打采,烦恼侵占了整个脑海。 “每年进入冬季以后,我的皮肤就会特别干,还经常起皮屑,就连耳朵上都能看到,经常会非常尴尬。不仅影响了心情,还使自信心受到极大打击。”张小姐说,即使两三天洗一次澡,皮肤也会很干,她想了解一下怎样才能长时间保湿。 头发 专家表示,跟身体其他部位的皮肤一样,头部皮肤在冬季也会较为干枯,容易产生头皮屑。同样,头发也会容易变得干枯、开叉,因此要格外留意头部皮肤和秀发的保养。 护理方法是选用含橄榄、蛋白质和维他命B的洗发露和护发素,自己勤动手做护理,在吹发及上街前先喷上护理喷雾。另外,使用动物毛的发梳,可以减低静电产生。 面部 “许多上班族长时间处于有空调的工作环境,因此水分的定时补充非常重要。除注意保湿外,也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素(特别是干性及混合性皮肤),每周进行面膜护理。”专家表示,按摩有助血液循环和消除水肿现象,而且这类产品的滋养成分大,因此可以每周进行一到两次简单按摩。 夏日常用的收缩水及磨砂膏,在冬季要减少使用,可以用冷水洗脸代替收缩水,而磨砂膏方面则可改用一些同样具有滋润成分的产品。不同类型皮肤的基本护理方法,在这几个月会有所不同。 颈部 颈部是各项护肤位置中最容易被忽略的。“我们知道预防脸部暴露于阳光之下,但很多时候会忘记自己的颈项,或者怕涂上护肤品后出现油腻感。如果真的置之不理,颈项的状况会很快变差:失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯淡等,因此必须做好保养工作。”专家说。 眼部及唇部 眼部及唇部较其他部位幼嫩,很容易敏感。严冬季节眼部肌肤护理方面,可以选择一支较滋润的眼霜在晚上使用,或者将脸用的精华素同时涂在眼部四周。而唇部由于很容易红肿脱皮,涂润唇膏的次数更要频繁,尽量少用较干的唇膏。 身体 一般而言,能够安全地用于面部的护肤品,也可以用于身体皮肤。所以,如果认为现在所使用的面霜滋润度极佳,可以直接涂用在身体所需的部位上,没必要再专门购买身体乳液(但一定记住,不要将身体专用产品涂在面部)。 专家称,识别一款护肤润体霜的好坏,既要注意使用一段时间后的效果
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